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Las fiestas son para disfrutar, pero con precaución. Te damos pautas sencillas para cuidarte tú y a los tuyos.

⚠️ Evita riesgos comunes:
🍷 Alcohol + medicamentos → Mayor somnolencia
💊 Alimentos + fármacos → Consulta interacciones
🔄 Rutinas alteradas → No olvides tus tratamientos

🤒 Si toses o estornudas:
🤧 Usa mascarilla en espacios cerrados → Protege a los demás
🫂 Mantén distancia prudente
💨 Ventila la habitación con frecuencia

🔥 En casa:
🏠 Revisa chimeneas y calefacción
🌬️ Ventila cada día 10 minutos
⚠️ Instala detectores de CO

🧴 Cremas y calor:
🚭 Aléjate de velas y chimeneas tras aplicarlas
🔥 Lava la ropa a alta temperatura

💉 Vacúnate:
Ideal 2-3 semanas antes de reunirte
Especialmente si habrá mayores o niños

Pequeños gestos, grandes diferencias. ¡Felices fiestas con salud!

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